Kuvaus
Henkilökohtainen hengitysvalmennus toteutetaan etä-opetuksena verkon välityksellä
Kolmen kerran henkilökohtainen urheilijan hengityksen sarja sisältää:
1 x 60min valmennus: sisältää alkukartoituksen, alkutestit ja valmennusjakson tavoitteellisen suunnitelman, ohjattua hengitysharjoittelua sekä ohjeet omatoimiseen harjoitteluun.
2 x 45 min valmennus: perustuen tavoitteisiin ja progressiiviseen henkilökohtaiseen etenemiseen
Jokainen valmennuskerta sisältää ohjattua hengitysharjoittelua, sekä ohjeet omatoimiseen harjoitteluun. Valmennusjaksoa voi tarvittaessa ja halutessa pidentää lisävalmennuksella hintaan 75€ / 45min.
3 x urheilijan hengitysvalmennuksen sarjakortti
Maksettuasi sarjakortin, sinuun otetaan yhteyttä ja suunnitellaan yhdessä sopiva aika valmennukselle.
Huom. Maksuvälineenä toimii myös Edenred, ePassi ja Smartum. Jos haluat käyttää näitä etuja, ota yhteyttä info@breathwork.fi
Kysymykset henkilökohtaisesta valmennuksesta sähköpostilla: tomi@breathwork.fi