Emily

”Ei ole mitään kauniinpaa, kun nähdä kuinka ihmiset löytävät todelliset kykynsä ja näkevät asioita monipuolisemmin. Olen valtavan onnellinen nähdessäni kuinka muuttamalla yksinkertaisia ajatusmalleja ja opettelemalla kuuntelemaan kehoamme löydämme sisältämme vapauden. Olen kiitollinen saadessani olla mukana matkallasi.”

Henkinen Valmentaja / Hengitys Valmentaja / Kehotietoisuus Ohjaaja

Emily on monipuolinen valmentaja ja mielen kouluttaja joka pitää erityisesti mielen hiljentämisestä. Emily valmentaa ihmisiä laajentamaan ajatusmaailmaansa ja löytämään inspiraatiota täysin uudella tavalla. Emily käyttää työssään monia menetelmiä, joiden avulla sisäiset solmusi aukeavat tehokkaammin, löydät omat voimavarasi ja näin parannat elämäsi laatua.Emily on laaja-alaisesti kouluttautunut tutkien erilaisia tapoja ajatella ja olla ajattelematta. Ihmismieli on ollut Emilylle mielenkiintoinen ja moniuloitteinen tutkimuskenttä lapsuudesta asti. Emilyn mielessä luovuus syntyy hiljaisuudessa ja parhaat ideat tulevat menemällä suoraan haasteiden läpi taakse katsomatta.

Emily on opiskellut valmentajaksi erilaisten ohjaajien ja menetelmien parissa ympäri maailmaa. Emilyn ohjauksessa pääset turvallisesti kokeilemaan rajojasi ja etsimään todellisen sisäisen voimasi. Valmennus tunnit ovat sekoitus huumoria, inspiroivia ajatusmalleja ja jotain muuta mikä on vain koettava. Emily on myös erikoistunut hengitystekniikoihin, jotka muuttavat käsitystäsi omasta itsestäsi ja hyödyntää näitä tekniikoita, sekä elimistön fyysisiä, psyykkisiä ja emotionaalisia tukoksia vapauttavia menetelmiä valmennuksessaan…

… ja kyllä tämä kaikki voi olla sinulle hyvin outo kokemus, mutta jos teemme aina asioita omasta mukavuusalueesta käsin emme löydä uusia asioita elämäämme.

Haluatko jotain uutta, tutkia sisäistä rauhan tunnetta ja syvintä olemustasi? Kanssani pystyt tekemään tätä hyvässä seurassa ja turvallisesti ohjattuna.

emily@breathwork.fi

  • Hengitysvalmennus
  • Henkisen polun tutkiminen
  • Kehotietoisuus koulutukset
  • Hengitys henkiseen kasvuun
  • Rebirthing
  • Tunteiden hallitseminen
  • Itsetunnon rakenne ja kehittäminen
  • Hengittäminen mielellä
  • Tavoitteiden ja suunnan määrittäminen elämässä
  • Mielenhallinta metodit ja tekniikat
  • Mentaaliset strategiat
  • Huippusuorituskyvyn rakentaminen
  • High Performance koulutukset
  • Miten oikeasti tehdä mielikuvaharjoittelua
  • Esiintymisjännitysten purkaminen
  • Moderni shamanismi
  • Luovuus koulutukset
  • Keho-mieli yhteyden tutkiminen
  • Ajatusten rauhoittaminen
  • Rajoittavien uskomusten purkaminen
  • Stressistä aiheutuvien mentaalisten rakenteiden muuttaminen
  • Ei toivottujen käyttäytymismallien muuttaminen
  • Pelkotilojen muuttaminen ja purkaminen
  • Negatiivisten ajatusmallien purkaminen
  • Tavoitteiden hahmoittaminen
  • Yhteys tiedostamattomaan mieleen
  • Vastauksien etsiminen omasta mielestä
  • Intuition kehittäminen