Edistäen terveyttä, hyvinvointia ja suorituskykyä
Tomi Räisänen
Hengityksen asiantuntija
Autan ihmisiä palauttamaan luonnollisen, vapaan ja rennon hengityksen automaatioksi ja hyödyntämään hengitystä tehokkaana keinona kehon ja mielen hyvinvoinnin parantamiseen, luovuuden vapauttamiseen ja suorituskyvyn kasvattamiseen.
Työssäni yhdistyvät vuosien opiskelu, tiede ja tutkimus, käytännön kokemus ja ennen kaikkea halu auttaa ja kohdata jokainen ihminen aidosti ja yksilöllisesti.
Tästä on Breathwork Finlandissa kyse.
- Tomi Räisänen
HENGITYSOHJAUKSIA MONIPUOLISESTI
Hengitykselläsi on suurempi tarkoitus
Mielestäni hengittäminen on huomattavasti enemmän, kuin vain hengissä pysymisen edellytys. En myöskäään kohtele hengitystä teknisenä suorituksena tai uutena tehtävänä elämässä.. Hengitys on, ja on aina ollut tärkeä osa meitä. Kun sen oivaltaa, tulee hengityksestä voimakas keino vaikuttaa omaan fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin ja suorituskykyyn. Autan hyvin mielelläni sinua löytämään taas yhteyden omaan luonnolliseen hengitykseesi ja samalla itseesi.
HENKILÖKOHTAISESTI SINULLE
HENKILÖKOHTAINEN OHJAUS
Henkilökohtaisessa hengitysohjauksessa keskityn aina sinun tarpeisiin ja ohjaus toteutetaan yhteistyössä tavoitteidesi mukaisesti turvallisesti ja juuri sinulle sopivalla tavalla.
Ajanvaraus
Tomi Räisänen
Klikkaa ja varaa aika henkilökohtaiseen ohjaukseen. Jos ajanvarauskalenterista ei löydy sinulle sopivaa aikaa, ota yhteyttä sähköpostilla tomi@breathwork.fi, niin löydämme varmasti sinulle sopivan ajan lähi- tai etäohjaukseen.
HENGITYSOHJAUS / URHEILIJAN HENGITYSVALMENNUS
Kesto 60min
Hinta 150 €
Toimitilan osoite:
Köydenpunojankatu 5, Helsinki (Kamppi)
DIGITAALINEN OPPIMINEN
VERKKOKURSSIT
Haluan tarjota sinulle mahdollisimman helpon polun oppia taitoja, joita voit hyödyntää läpi elämän. Verkkokurssit mahdollistavat sinulle oppimisen omaan tahtiin helposti oman digitaalisen laitteesi välityksellä.
KOE JA OPI YHDESSÄ
KOULUTUKSET, TAPAHTUMAT, RETRIITIT
JA VALMENNUKSET RYHMILLE
Järjestämme erilaisia ja erilaisia koulutuksia, kursseja, tapahtumia ja retriittejä. Tapahtumissamme opit teemasta riippuen; terveyttä ja hyvinvointia parantavia taitoja, rauhoitat elimistön stressitilaa ja rentoudut perusteellisesti, sukellat syvälle tutkimaan sisäistä maailmaasi ja parannat suorituskykyäsi töissä ja urheilussa.
Järjestämme kursseja, seminaareja ja tapahtumia myös räätälöidysti tilauksesta. OTA YHTEYTTÄ->
Tervetuloa mukaan hengitysyhteisöön liittymällä postituslistalle.
Saat ensimmäisenä tietoa uusista tapahtumista ja nautit hyödyllisistä vinkeistä.
OTA YHTEYTTÄ
Kerro minulle, miten sinä haluat vaikuttaa omaan elämääsi. Vastaan sinulle mahdollisimman pian ja ehdotan millä tavalla voisin olla sinulle avuksi.
Voit ottaa yhteyttä myös sähköpostilla info@breathwork.fi