Kuvaus
Wim Hof Method Fundamentals
La 21.10.2023 Klo: 12.00-17.00
HELSINKI, Talihalli Huopalahdentie 28
Wim Hof Method Fundamentals workshop järjestetään Helsingissä Talihallin loistavissa tiloissa. Ohjaajana toimii Sertifioitu Level-2 Wim Hof Method Kouluttaja, hengitysohjaaja ja fysioterapeutti Tomi Räisänen. Koulutuksen kielenä on suomi ja tarvittaessa käännetään myös englanniksi. Viiden tunnin aikana opit kokemuksen ja teorian avulla ymmärtämään mitä todellisuudessa tarkoitavat Wim Hof Methodin (WHM) kolme pilaria: Hengittäminen, Kylmäharjoittelu ja Sitoutuminen.
Paikkoja kurssille on rajoitetusti
