Wim Hof Method Fundamentals 10.12.2022

125,00 

Kuvaus

Wim Hof Method Fundamentals

La 10.12.2022 Klo: 12.00-17.00

HELSINKI, Talihalli Huopalahdentie 28

Wim Hof Method Fundamentals workshop järjestetään Helsingissä Talihallin loistavissa tiloissa. Ohjaajana toimii Sertifioitu Level-2 Wim Hof Method Kouluttaja, hengitysohjaaja ja fysioterapeutti Tomi Räisänen. Koulutuksen kielenä on suomi ja tarvittaessa käännetään myös englanniksi. Viiden tunnin aikana opit kokemuksen ja teorian avulla ymmärtämään mitä todellisuudessa tarkoitavat Wim Hof Methodin (WHM) kolme pilaria: Hengittäminen, Kylmäharjoittelu ja Sitoutuminen.

Paikkoja kurssille on rajoitetusti

LUE LISÄÄ