Kuvaus
Wim Hof Method Advanced
Su 12.6.2022
Klo: 11.00-17.00
”Todella hyvä kurssi. Vaikka olin perehtynyt keho-mieli seikkoihin jo vuosikymmenien ajan, opin uutta. Voimahengitys ja kehotietoisuus harjoitukset olivat erinomaisia. Tomi ja Emily olivat alan ammattilaisia ja huippukouluttajia. Heidän seurassa tunsi olonsa myös turvalliseksi, vaikka voimahengityksessä sukellettiin tunteiden käsittelyssä syvään päätyyn. Koulutuspaikka oli todella miellyttävä.” – Harri Virolainen
Wim Hof Method Advanced workshopissa aktivoidaan kehon sisäistä energiaa voimakkaalla WHM Power Breathing voimahengitys tekniikalla, keskitytään ihmisen kahdeksanteen aistiin, kehoaistiin (Interoceptive awareness), opitaan vaikuttamaan omaan mieleen, koetaan uusia asioita kylmäaltistuksessa sekä opitaan lämmittämään keho kylmäaltistuksen jälkeen.
