BALANCE

Seuraava BALANCE Hengitystunti:

HINTA 18,60€

Maksetaan kortilla paikan päällä

ILMOITTAUDU MUKAAN JA VARAA PAIKKASI TÄSTÄ:

Balance – Hengitystunti

Tunnilla keskitymme luomaan säännöllisyyttä tietoiseen rentoutumiseen. Säännöllisesti harjoittelemalla rentoutumista, tietoista läsnäoloa ja erilaisia hengitystekniikoita saamme arkeemme uuden rutiinin, joka tasapainottaa elämäämme.

Säännöllisellä tietoisella läsnäololla on monia hyötyja niin keholle, kuin mielelle. Tarvitset tuntia varten mukavat kiristämättömät vaatteet ja hetken keskittyäksesi itseesi. Ota Omaa aikaa ja tee itsellesi hyvää. Nämä tunnit sopivat kaikille hengittämisestä, tietoisesta läsnäolosta, tasapainosta ja hengityksen voimasta kiinnostuneille.

Sinun ei tarvitse osallistua joka kerralla, joten voit hyvin osalllistua silloin, kun aikatauluihisi sopii parhaiten. Muistathan kuitenkin varata paikkasi ilmoittautumalla mukaan.

Aloittaessamme tunnin ovet ovat kiinni ja keskitymme läsnäoloon, joten saavuthan ajoissa.

TERVETULOA.

Hinta 18,60

Vain korttimaksu

Osoite: Breathwork Finland, Kämnerinkuja 4, (Maatullinkujan puolella) LT1, 00760 Helsinki